國立東華大學的「寫字潛能開發」自主學習社群，本期以「硬筆楷書」、「硬筆行書」和「教學板書」為研習主題，多數學員由在校生暨校友所組成，其中更高達45%具備在職教師的身分。

在109-1學期，東華書藝社群以「我行我速：硬筆行書美學講座及工作坊」計畫榮獲教學卓越中心補助，針對「實用性的書寫能力」賦權增能，其一：以增加書寫速度、筆法流暢度及結構穩定度為三項核心目標，將其靈活運用於日常生活書寫；其二：發揮「己達達人」的精神，培訓硬筆書法專業知能教師投入「服務學習」的教學實踐行動。

參加兩期課程的一位學員表示，生活就如同練字一般，總是需要近觀遠察、練來改去，一字一宇宙，修與練之間，像極了愛情，決計從今爾後再也不要錯過這麼美麗的事物了！

林冠傑講師表示，許多學員都有快速書寫運用於日常的需求，只需站在硬筆楷書的基礎之上，復又習寫硬筆行書便有助於提升書寫速度，因為它具備減省、連筆和容易辨識的特性。同時鼓勵學員寫字和生命都是同樣的道理，跟自己比較就好，記得持續走在自我精進的道路上。

現代人習寫行書硬筆字，乃是一種開發專注感、舒壓感、暢快感的內在潛之途徑，確有助於書寫者進入「身心統合」的逍遙境界。將當下產生的情緒、思維和書寫活動，透過眼睛、大腦、肢體與感受融會成一體，享受書寫時帶來的「酣暢淋漓」的快感，特別適合消融與轉化在日常和職場自我壓抑的性格。

主辦單位：罐子老師的書法教室（〈https://www.facebook.com/calligraphy520/〉）

指導單位：國立東華大學教學卓越中心。

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