全民健走日,健康促進一起動
最後更新日期 :
2023-11-20
SDG指標:
SDGs03,SDGs04,SDGs11
每年11月11日為國民健康署所訂之「全民健走日」,為響應這個健康健走的日子,國立東華大學學務處特於當日舉辦校園健走活動,並搭配趣味性闖關遊戲來提升全校師生參與的意願,同時照護大家身心健康。為期4小時活動,吸引101位師生一起參與有益身心健康的活動,讓初冬的東華校園亦增添滿滿的活力。
主辦單位學務處衛保組表示,健走是最容易實踐也相當受推薦的健康活動之一,而今年剛到校的新生也尚未自在的漫步在這偌大又美麗的東華校園,透過健走活動不僅能讓學生細細品味校園風景,更能感受到自然生態的豐富。同時藉由同學自行設計衛教關卡,包含芳香紓壓、打擊三高、健康減糖、視力保健、秋季養肺、原型食物,以及心理健康等關卡,讓健走運動一點都不累,也透過邊走邊體驗方式學習來提升健康意識。
活動當日有初冬和煦陽光助陣,參加人員個個精神抖擻,自在享受戶外活動樂趣,希望透過健走日的舉辦,能鼓勵大家每天多多用雙腳感受校園的美及滿滿的幸福感,同時也透過這個活動,宣達東華大學為健康友善之無菸校園,歡迎所有師生健康促進一起動,走動校園,一起走向健康生活。
➜《English Version》
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