2025年11月14日在國立東華大學的校園裡，一場名為「夜光超慢跑」的活動悄然展開，它並非競技場上的速度比拼，而是對自我、健康的溫柔呼喚。85位東華大學的教職員生，在夜幕低垂之際，聚集於體育中心前方廣場，用最自然的身體律動，共同譜寫了一曲關於健康、堅持、永續的動人樂章。

由洄瀾學院體育中心主辦的校慶系列活動，它拋棄了對速度的追求，回歸到身體最自然的律動，讓每個人都能輕鬆參與，在享受運動樂趣的同時，逐漸培養起運動的習慣。活動開始前，參與者們在廣場上熱身，彼此交流著對超慢跑的認識和期待。晚間18時30分，在眾人期盼中，東華大學校長徐輝明親臨現場，不僅是對體育中心工作的肯定，更是對所有參與者的一種鼓勵和支持，與此同時，參與者們邁開了輕盈的步伐，在夜光中開始了3.8公里的校園超慢跑，沒有爭先恐後，沒有互相較勁，而是依循著自己的步伐，享受著跑步的樂趣，不僅是在鍛鍊身體，更是在尋找內心的平靜和快樂。

本次夜光超慢跑活動，除了是體育運動的實踐，更是永續運動精神的傳播，讓運動成為一種習慣，一種生活方式。它不追求短期的效果，而是注重長期的堅持，讓每個人都能在運動中找到快樂，保持健康，享受生活。通過這次活動，東華大學希望能夠激發更多人參與運動的熱情，培養終身運動的習慣，共同構建一個健康、活力、永續的校園。活動的圓滿成功，離不開徐輝明校長和體育中心同仁們的大力支持，更離不開所有參與者的熱情參與。他們用自己的實際行動，詮釋了超慢跑的精髓，也展現了東華大學師生對健康、對運動、對永續的熱愛和追求。

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