在面對超高齡社會的結構性挑戰時，設計如何成為溫暖人心的社會解方？國立東華大學縱谷跨域書院學士學位學程（以下簡稱東華縱谷跨域書院）的四年級學生倪華恩，攜手外校友人共組團隊「剛好癒健你」，在飛捷文教基金會主辦的「第十屆Design For Taiwan（DFT）創變對決」中，自全臺各大專院校眾多團隊脫穎而出，勇奪銅獎殊榮。該團隊針對家事移工與第一線照顧工作者提出身心療癒設計方案，不僅展現東華學子深厚的人文關懷與實作力，更完美詮釋主辦單位長期推動的「社會設計」理念。

三階段關卡的實戰淬煉：從同理心出發的設計長征

從2025年8月初賽、10月複賽，一路到2026年1月決賽，歷經長達半年的孵化週期，團隊「剛好癒健你」以「照顧他人的人，也值得被好好照顧」為理念，將視角投向長年支撐臺灣家庭、卻往往被社會忽視的社福移工，如何在高強度勞動、休息時間破碎，以及工作與私人領域高度重疊的空間裡獲得放鬆資源。

以「身心教育」為核心：創新的介入式服務模組

針對此痛點，團隊提出以「身心教育（Somatic Education）」與「全人照顧（Holistic Care）」為核心的創新方案。他們開發出「介入式身心整合放鬆課程」與「自主式肌肉放鬆模組」，透過簡易的動作引導與徒手操作，協助工作者在有限的零碎時間內重新覺察身體狀態。

為了降低使用門檻，團隊製作多語系手冊與數位教學資源。此舉不僅打破語言隔閡，讓身心療癒不再是高門檻的奢侈品，而是能走入家庭、走入移工宿舍的日常實踐，另方面也展現團隊於設計上的細膩心思。評審團對此亦高度讚許，認為該團隊能從實地田野調研出發，細緻理解照顧工作者的身心困境，並將抽象的療癒概念轉化為可被實際使用、可持續推廣的服務模組，展現Design For Taiwan 所重視的「以設計回應真實社會問題」精神。

永續展望：推動學術與社會價值的對接

獲獎只是起點，而非終點。「剛好癒健你」團隊表示，未來將持續深化與地方社區據點、非營利組織（NPO）及家庭照顧者支持系統的合作。他們計畫將這套服務模組推廣至更廣泛的照顧網絡中，期待以社區為錨點，建構一個更具包容性、更友善的全人照顧體系。

東華縱谷跨域書院對倪華恩同學與同儕們的亮眼表現也給予高度肯定，他們不僅展現跨領域的專業整合，也表現出當代大學生對超高齡社會議題的承擔與溫情，期待見證此一設計種子的萌芽壯大。日後，縱谷跨域書院會持續透過多元化教學與實踐專案，引導東華學子們將課堂知識應用於現實社會挑戰，促進學術研究與社會共好的良性循環。

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